大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。在家最简单戒毒方法，戒毒方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好，戒毒主要是两个方面，首先是生理脱毒。

2、可以在家人的帮助下自己完成，也可以到专业的生理脱毒医院进行，一般需要一周左右；其次是心瘾的戒断。

3、需要到专业的心瘾戒断机构进行。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。