大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。减少压力英语，减少压力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减轻压力的方法有很多想女孩子最长做的就是逛街买东西，吃东西，去K歌等等

2、其实化压力为动力的方法是不适合实行的，很容易造成更严重的心里压力，最好的方法就是在你感觉到自己压力过重时，你先减轻压力，而后再去完成你想完成的事情，这样才能做的最好

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。