大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。颈椎疼治方法，颈椎疼怎么自我治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以买一个牵引颈椎的。

2、每天牵引2次。

3、每次半小时！另外每天用鼻子在空中写“正”每天100次！也可以买颈椎腰痛宁胶囊！可以跟我咨询。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。