大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。看电视剧太入戏了，看电视剧入戏太深很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、明确的告诉自己，那只是小说里的情节，或看其他的电视剧。

2、转移自己的精神注意。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。