大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。晒后及时修复办法，晒后如何快速修复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

晒后修复方法 大全

*西瓜敷脸

    做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

　　原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

*茶水治晒伤

　　有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。茶水还是夏日外出旅游的最佳饮品，具有解渴去暑，清热利尿的功效。

　 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

　　原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　　如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。旅途中饮食不当，引起胃胀、痢疾，或上火引发牙痛，不妨在茶水中放少许陈醋饮用，可和胃止痢，减轻牙痛。

*黄瓜榨汁

    皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。    *西瓜皮蜜糖

    暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

*番茄、奇异果汁

    除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。    *杏桃面膜

做法：将适量杏或桃洗净，然后去皮去核，捣成泥状，敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。

原理：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。    *马铃薯胡萝卜面膜

将铃薯胡萝卜各适量洗净，捣成汁，直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

原理：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。    蛋清敷面：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。    *另外：如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用性质温和的洁面乳清洁面部。    *特别强调：多吃番茄可起防晒作用。研究表明,如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。如果将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。    *食物提醒：如果你爱吃的食物中有香菜、韭菜、酱油、白萝卜这些感光食物，那你就要小心了，吃多了一经紫外线照射，很容易使肌肤产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。    晒后不可立即做的事

1、不可急速冰敷：

   如果晒后立即用冰敷，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤，造成二次伤害。应该先等到皮肤和体温稳定到正常水平，再来给晒伤的皮肤降温。

2、不可急着做滋养面膜：

   晒后，如果你的脸还在红肿痛痒，最好别给它任何额外的刺激和负担，等症状消退了再做具有舒缓功能的补水面膜，来帮助肌肤更快地修复。

3、不可急着美白淡斑：

   被晒伤以后，可能你的第一反应是皮肤变黑，但是，这个时候皮肤的状态很不稳定，不管晒伤程度如何，都有可能对美白成分产生强烈的不耐受反应，可能立刻感到痛痒和刺激，故一定不能在晒后急着美白。　

4、不可立即深层修复：

   被暴晒的肌肤不能承受太多的营养，因为皮肤受损以后，细胞根本就无法吸收。

5、千万别做磨砂：

   晒后的皮肤特别脆弱，就算没有晒伤，也不要做磨砂，这样只会令皮肤伤上加伤。

6、护肤品要温和：

   切勿使用含酒精成分的护肤品，以免进一步刺激皮肤。也不要将香水或古龙水喷在发红的皮肤上，以免刺激肌肤而引致发炎。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。