大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。有助睡眠的音乐催眠曲，睡觉听什么歌有助睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一些抒情的轻音乐和纯音乐有助于睡眠！有的时候听一些伤感的歌曲也可以的！千万不要去听那些摇滚曲和DJ版的！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。