大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。瘦小腹最有效的动作，瘦小腹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时不要坐的太久，吃完饭多走走，平躺的时候可以双手按摩轻揉自己的小腹，以内向外打圈轻压小腹。

2、重复每天做半个小时会好很多的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。