大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。甲营养不良要吃什么补，甲营养不良怎么恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主要是补充维生素A和E、钙、铁四物合剂。

2、合理摄入营养物质，不挑食。

3、 补充微量元素宜选择如下食物： 第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

4、 第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。

5、 第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。

6、 第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。

7、 第五、补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

8、 第六、补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。