大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。晚上只睡3个小时会猝死吗，晚上睡3个小时会死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、安眠要会麻痹神经对脑子不好，如果还在读书就不要，睡觉睡不着的的很大一个原因就是躺在床上一直想问题，至少我就是这样，除非我不想了否则一直睡不着。

2、还有就只睡三四个小时确实会，当然如福哦你可以睡子午觉的话或会好一点，就是上午的十一点到下午一点和晚上的二十三点到凌晨一点。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。