大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。如何长高方法14岁女孩，如何长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、休息充分 另外吃钙片 钙片在傍晚时分吃 吸收最容易 补钙时也别忘了补水和补镁 配合着使用 另外打打篮球 你可以的 ！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。