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结合实际谈谈加强大学生心理健康的意义(大学生心理健康的意义)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。结合实际谈谈加强大学生心理健康的意义,大学生心理健康的意义很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。结合实际谈谈加强大学生心理健康的意义,大学生心理健康的意义很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、一、    心理健康是大学生发展的前提和基础

2、大学生正处于青年期,这是人生发展的高峰时期,也是关键时期,这一时期包含着诸如学习、交往、爱情、求职等许多重要的人生发展课题,这些课题完成的好与不好对今后的人生历程具有决定性的意义。而心理健康是完成好这些课题的前提和基础。心理健康的大学生,具有正常的智力,积极的情绪,坚强的意志,完整的人格,能够充分挖掘自身的潜力,能够充分发挥良好的心理效能,圆满的完成繁重的学习任务,恰当的处理复杂的人际关系,正确看待和妥善解决爱情问题,在激烈的社会竞争中获得理想的职业。而心理不健康的大学生,心理困扰多,心理效能低,难以完成大学阶段的发展课题。

3、二、    心理健康能够增强大学生的环境适应能力

4、适应具有重要的意义,生物学家曾说:物竞天择,适者生存;心理学家皮亚杰认为:适应是智慧的本质。大学生面临着多种多样的适应问题,在校期间,要适应大学的学习方法,适应大学的生活环境,适应大学的人际关系;毕业以后,要适应工作要求,适应婚姻生活,适应社会竞争等等。适应能力强的大学生,能够充分利用环境中的有利条件,改变不利条件,求得不断发展,在生存竞争中取胜;而适应能力弱的大学生,与环境不相容,是自己发展受限,在生存竞争中往往被淘汰。适应能力强与弱在很大程度上取决于心理健康。心理健康的大学生,能够根据外界环境的变化,相应的调节自己的心理状态和行为方式,取得与外界环境的平衡与协调,保持良好的适应。心理不健康的大学生,心理功能紊乱,调节能力低下,难以与外界环境保持良好的适应。

5、三、    心理健康能够增强大学生的心理承受能力

6、据有关部门调查统计,大约有25%的大学生存在这样或那样的心理问题。大学生中心理问题多,既与社会环境中存在较大的心理压力有关,更与大学生的心理承受能力比较低有直接关系。由于心理承受能力低,经不起任何打击,轻微的挫折就可能产生强烈的心理震荡,引发心理问题,甚至形成心理危机,造成严重的后果。例如,某大学一位品学兼优的三好学生,因为在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学的哄笑,便觉得无地自容而自杀身亡。增强大学生心理承受能力已经成为一项非常迫切的任务。要想增强大学生心理承受能力,必须提高其心理健康水平。心理健康的大学生,具有良好的认知能力灵活的情绪调节能力和顽强的意志力,心胸开阔,能够辨证地看待荣辱得失,及时调节情绪状态,百折不挠,坚强不屈,承受较大的心理压力而能保持心理平衡。心理不健康的大学生,认知片面,情绪障碍,意志薄弱,心胸狭窄,稍遇挫折就心理失常,出现不同程度的心理问题。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。