大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。如何快速缓解鼻塞婴儿，如何快速缓解鼻塞很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鼻炎患者要注意以下几点：要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质。

2、增强机体免疫力；2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；3、用手按摩鼻的两侧。

3、有助于促进血液循环；4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；5、要预防感冒，因感冒也容易引发鼻炎。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。