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2、长期服用效果不错的！ 治疗方法包括两大类： 1,非药物治疗,如合理膳食,减轻体重,运动,气功及其他生物行为方法,心理治疗,戒烟等,是轻度高血压的主要疗法及中重度高血压的基础治疗; 2,降压药物 降压药物一般需长期甚至终身治疗. 生活护理: 建议您改进饮食结构,坚持适当运动,减肥,戒烟,防止便秘,冬季外出时保暖以防寒冷诱发血压升高,避免在遭杂环境中久留,合理安排工作和休息,避免过度劳累和精神紧张的工作,保持生活规律,保证充分的睡眠,参加轻松有趣的活动,养成乐观,豁达的性格,保持情绪平稳.。

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