大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怎样锻炼八块腹肌，如何锻炼8块腹肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

俯卧撑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。