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狗狗肠胃不好吃什么好(肠胃不好吃什么好)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。狗狗肠胃不好吃什么好,肠胃不好吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一定要...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。狗狗肠胃不好吃什么好,肠胃不好吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一定要忌生冷辛辣,肠胃不好的人可以多喝些酸奶,调整肠道菌群.但胃酸过多的人就不宜多喝酸奶.

2、胃寒的可以适当饮用红茶,生姜,暖胃.

3、还有就是多吃些粗纤维的食物,比如芹菜,海带,还有水果.多增加一些粗粮的摄入.

4、注意饮食规律,少吃多餐比较好.

5、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利

6、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用

8、维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。