大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。三岁宝宝掉头发是缺什么吗，掉头发是缺什么吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、防脱发要多吃牛奶蛋黄肉类 多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主 ,还有维生素B1,维生素B6,维生素B12,维生素E ,以及碘,铜等矿物质都是必需的 ,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜,肝脏,海带等. 1 头皮按摩能促进血液循环,使毛囊获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命 2 使用防脱发洗头水,索肤特黑发变浓密洗发水或莹朴生发止脱洗发水。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。