大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。胖手指戴哪种戒指图片，胖手指很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、散步：

3、  天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，

4、去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，

5、门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、

6、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，

7、右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。以上方法需要坚持的，我朋友用过，

8、效果很好，但是我没有坚持太久，后来在网上找到个苦瓜牛奶，评价很好，

9、买的人很多，很多的排行榜都是排第一的，我就心动了，就让我姐买了2盒，

10、让她当白老鼠，还真有效果，1个月下来减了13斤，于是我就从她那抢了一盒来用，

11、那时是买3送1，我和我姐就一起吃，晚上一起去公园做做运动，还比赛谁减得多，

12、结果当然是我赢了^_^，我减了16斤，她还是13斤，不过还是很开心的，到现在已经8个月了

13、，没有反弹.愿你也早日成功。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。