大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。增肥的五个偏方，男人太瘦了怎么增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。

2、吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。

3、零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。

4、保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。

5、
  每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。

6、
  多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。

7、
  很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。

8、每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：
  早餐：奶油蛋糕一块。

9、 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。

10、
  午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。

11、
晚餐：米饭能吃多少就吃多少。

12、土豆泥一杯、冰淇淋0。

13、5加仑、樱桃果酱150毫升。

14、
宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。

15、
这样的方法增重速率是“每二周增加半公斤,你要是怕反弹或者闲太慢,不妨试试硕力王吧,肯定会给您惊喜的.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。