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跨栏技巧小学(跨栏技巧)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏技巧小学,跨栏技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我就是练习跨栏的,技巧...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏技巧小学,跨栏技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我就是练习跨栏的,技巧也说不上,步子最重要吧。

2、每个栏架之间的步数要尽量一致,还有你过栏的时候不要跨的太高,这样你从栏架跨过的时间就比较久,如果你过栏的时候正好是栏架的高度,那么你能很快的过栏,跨栏其实最大的就是心理,把心理放宽,不要怕,相信你一定可以。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。