大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。家庭营养早餐搭配食谱，家庭营养早餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、营养早餐食谱（一）：

2、菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。

3、菜肉馄饨：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。

4、白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干。

5、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。

6、营养早餐食谱（二）：

7、黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。

8、黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。

9、鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。

10、苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。

11、营养早餐食谱（三）：

12、皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

13、皮蛋粥：粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。

14、果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。

15、雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。

16、营养早餐食谱（四）：

17、牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。

18、牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子．葡萄干。

19、鲜肉青团：糯米．青菜汁．肉末．香菇．冬笋．火腿末。

20、牛肉土豆丁：牛肉．土豆．胡萝卜．圆椒。

21、营养早餐食谱（五）：

22、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。

23、肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。

24、豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．

25、芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。

26、营养早餐食谱（六）：

27、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

28、燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。

29、菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。

30、什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。