大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。口服维生素c有效果吗，口服维生素c的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 促进骨胶原的生物合成。

2、利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

4、 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、 5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

6、； 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。