大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。鱼肝油有什么作用?适合哪些人吃?，鱼肝油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。

2、广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

3、常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。

4、常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

5、它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。

6、鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。

7、中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

8、 鱼肝油的主要成分，功能与主治 鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

9、 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。

10、维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

11、维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。

12、除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。

13、 小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。

14、对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。

15、服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。

16、维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。

17、 具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱。

18、  鱼肝油的适应症 1.用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂。

19、 2.用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维生素Ａ、Ｄ的病人。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。