大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。怎样提高数学成绩，怎样提高学习成绩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、每天保证8小时睡眠。

2、 晚上不要熬夜，定时就寝。

3、中午坚持午睡。

4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

5、 二、学习时要全神贯注。

6、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

7、一天到晚伏案苦读，不是良策。

8、学习到一定程度就得休息、补充能量。

9、学习之余，一定要注意休息。

10、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

11、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

12、 三、坚持体育锻炼。

13、 身体是"学习"的本钱。

14、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

15、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

16、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

17、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。

18、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

19、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

20、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

21、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

22、如此，才能逐步地提高效率。

23、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

24、 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

25、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

26、 六、注意整理。

27、 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

28、待用时，一看便知在哪。

29、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

30、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

31、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

32、 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

33、 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

34、 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

35、在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。

36、当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

37、可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

38、 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

39、因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

40、 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

41、前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

42、影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

43、首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

44、总之，"世上无难事，只怕有心人。

45、"。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。