大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。胃怎么保养要吃哪些食物，胃怎么保养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时要注意饮食问题，不要吃比较硬的食物，因为比较难消化；太冷的食物也少吃，要看你的胃可以承受的程度是多少，起码秋冬季节是少吃冷饮冰淇淋那些的，即使是刚从冰箱拿出来就可以吃的食物也要稍等会才食用。

2、最好三餐要准时，但不能吃太饱，八分就够了。

3、平时有时间的话，可以冲蜂蜜春砂仁来喝，这款产品真的对养胃很好，价格也不贵，我就是慢性胃炎，虽然康复了， 但平时还是会冲来喝喝，其实也很好喝的，呵呵~~~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。