大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。孕妇可不可以吃南瓜苗，孕妇可以吃南瓜苗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以。

2、孕妇可以吃多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

3、 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

4、 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

5、 4、每天可加食1—2个鸡蛋。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。