大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。天然补充胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃猪蹄.猪尾巴.鸡翅.鸡爪.（猪皮．鸡皮。

2、鸭皮等等）这些食物都富含胶原蛋白。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。