大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。40岁男人早谢怎么办，早谢怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要确定是生理还是心理问题1：在经验尚浅时控制力不足以支撑很长时间，所以1－3分钟或者更短都属于正常，这个时候不要有心理阴影。

2、2：平时做一些提肛的锻炼可以加强这方面的能力3：去医院检查是否有泌尿系统的病变4：在过程中可以转移下注意力延长时间5：45岁之前，不建议吃伟哥等药品辅助，形成生理依赖之后只会越糟不会越好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。