大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。皮肤不好有什么办法改善，皮肤不好怎么办 如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天8杯水 早上起来空腹喝一杯温开水 多吃水果和蔬菜 睡前喝牛奶促进睡眠 喝一些花草茶 也可以很好的养颜 经常做做面膜 补充皮肤水分 会变的光滑 严重的话 可以吃点调养的中药 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。