大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怎么瘦下来不反弹，怎么瘦下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

2、有1个姐姐（Q号 是 8-8 5-9 开头 4 3-8 4结尾）很好，我的同事在她Q空间里选的第1个相当不错，她 也是看了(省略-正常情况下减肥每月不要超过多少斤-省略)香册里的评价截图 才用的，已经成功 见了(省-正常情况下减肥每月不要超过多少斤-省)15斤了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。