大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。什么东西养胃，什么东西比较养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。

2、假如熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃

4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

7、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不轻易消化，因而瓜果可以相对多吃。

8、食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，

9、如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。