大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。脂肪肝是什么引起的，脂肪肝是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脂肪肝是由于各种原因导致脂肪在肝脏细胞内堆积造成的，轻度脂肪肝一般不会有什么感觉，直到中度时才会有不适感。

2、    怎么说呢，脂肪肝初期或许还不算严重，但是如果平时不注意，就会引发多种疾病，比如：三高，心脑血管疾病等严重危害人体健康。

3、    所以平时您的母亲要注意饮食，不要吃过多的油脂类食物，少吃动物内脏，鱿鱼，蛋黄，脑髓。多食用些高蛋白，高纤维的食物，比如：瘦肉，脱脂奶，鱼类，木耳，海带，芹菜，香菇，鸭梨，糙米等。

4、    平时还要积极运动，吃过饭，可以出去溜达溜达，多做一些有氧运动。

5、    正确的饮食加上适当的运动，对脂肪肝的帮助会很大的.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。