大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。晕车时怎么办最有效方法，晕车晕机怎么办最有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

晕车、晕船及晕机之解决方法

1.转移注意力，不要一直觉得会晕车、晕船或晕机 2.避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味 3.禁止吸烟，不管是不是吸烟者，都应远离香烟 4.避免饮食过量 5.保持空气清新 6.避免饮酒过度 7.睡眠充足 8.尽量固定头部 9.坐在前座 10.勿在颠簸的车上或船上阅读 11. 12.注视固定物体，有助平衡感觉系统 13.服用晕机药 14.食用姜粉胶囊 15.吃点橄榄或柠檬 16.吃苏打饼干帮助吸引胃液 17.喝些可乐或其它碳酸饮料

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