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冬天身上痒怎么办?(冬天身上痒怎么办)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。冬天身上痒怎么办?,冬天身上痒怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、干燥保持皮...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。冬天身上痒怎么办?,冬天身上痒怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、干燥 保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。

2、否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。

3、洗澡次数以每周1至2次为宜。

4、洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

5、 保温防寒冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。

6、其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。

7、忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时手脸洗后要擦干后才可外出。

8、 避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多,对皮肤有毒害作用。

9、还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加,这些都易对皮肤造成伤害。

10、冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

11、 穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如果不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。

12、这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。

13、因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。

14、同时,还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

15、 进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。

16、可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

17、 注重食物保健当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

18、还可常吃芝麻麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。

19、人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。

20、同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等,辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒的症状加重,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。