大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。大姨妈加感冒要注意什么，感冒要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、(1)警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、 (2)警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

3、可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

4、 (3)警惕水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

5、 (4)警惕维生素缺失 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

6、预防感冒的发生。

7、 (5)警惕饮食量 饮食宜少量多餐。

8、如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。