大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。脾虚的食疗方法(脾虚应该吃些什么)，脾虚的食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、给你介绍一款药膳汤.希望对你有所帮助. 四神沙参猪肚汤: 材料   猪肚半个、薏仁100克、盐适量 药材   沙参25克、莲子200克、茯苓100克、新鲜山 药200克、芡实100克 做法 猪肚洗净烫水，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，用清水浸泡1小时，沥干；山药削皮、洗净、切块；莲子、沙参冲净。

2、 2、将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后，再转文火炖30分钟，加入莲子和山药。

3、再续炖30分钟，煮熟烂后，加盐调味即可。

4、 功效 《本草经疏》说“猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。

5、”猪肚具有补虚损，健脾胃的良好功效，可以补充体力，改善消化功能。

6、脾胃不好的人经常服用这道药膳，可以适当地改善体质，改善食欲不振的情况。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。