大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。篮球正确投篮姿势图解，篮球正确投篮姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

2、这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

3、移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。

4、身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。

5、控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

6、 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮 出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。

7、投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

8、如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。

9、出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

10、通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。