大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。考试紧张怎么办，考前紧张怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、有很多的方法

2、自我暗示，调整呼吸等等

3、原来我有试过一种方法，你试下吧，就是考试紧张的时候，在手腕带个皮筋，紧张的时候谈一下，反正我试着挺顶用，别用太大的劲，适当就好

4、主要还是看你适合哪种方法啦

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。