怕热心烦气躁什么原因(怕热)
2023-09-20 09:19:13
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。怕热心烦气躁什么原因,怕热很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、热性体质的人好热...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。怕热心烦气躁什么原因,怕热很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
1、热性体质的人好热,热性体质的人大多是血热型,要想不怕热,最好的办法就是凉血滋阴:生地10克泡水喝。多喝緑豆汤能清热解毒,多吃莲藕能凉血滋阴就能就能达到不怕热的目的。怕热的人一般是阴虚,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
2、 2 补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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