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1、

您好：营养方面还是可以的，不过容易上火的。

2、一般准备怀孕前3-6个月就可以开始喝孕妇奶粉，可以在体内储备营养，为怀孕做准备，孕后的整个孕期都需要服用，如果产后是母乳喂养的，也建议服用到产后6个月.孕妇奶粉蒙牛阿拉的比较好，这款富含益生菌和益生元组合，利于消化吸收，研究表明能帮助孕妇提高免疫力，减少宝宝出生后由于免疫系统不完善而出现的湿疹等，还添加有卵磷脂，有助胎宝宝大脑细胞的发育。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。