大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。西红柿最营养的做法，西红柿最有营养的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

生吃不会破坏维C。

2、但熟了吃更容易吸收。

3、各有利弊。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。