大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。双杠是练哪块肌肉，双杠练什么肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

双杠  可以练胸大肌    单杠可以炼 二头肌  三头肌   背部肌肉    双臂屈伸   引体向上 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。