大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。红酒怎么喝最好，红酒怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，请仔细阅读如下：    健康的酒量：     除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。

2、适量的葡萄酒 是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最为适合。

3、       还有一个公式可以帮助大家计算一下不同酒精含量酒的适饮量：     瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）       使一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。

4、男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3 个，基本就是适量，那么，一天内喝半瓶葡萄酒，应该是健康的。

5、      健康的时间：     喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此 美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

6、      健康的方式：     不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片 苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。

7、喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体 的伤害。

8、       葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙，如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合——慢饮细品，一部份的酒精会从呼吸系统散发出去，从而减少直接进入 身体的酒精量。

9、   注：每一条答案，都汇聚着回答者的付出，请在选择满意答案后的选项时，慎重点选你的选择。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。