黑果枸杞十大功效作用(黑果枸杞泡水的功效)
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1、黑枸杞最突出的成分为花青素,花青素是一种强效的抗氧化剂;可防止过早衰老,增强血管弹性,抑制过敏及炎症,改善关节柔韧性。
2、口服的皮肤化妆品,花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,花青素是目前自然界最有效的抗氧化物质。
3、加固血管,改善循环,花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性。
4、改善睡眠,花青素具有深入细胞,保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
5、增进视力,花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
6、黑枸杞可以直接食用,也可以泡水、泡茶或者泡酒,具体怎么吃,还得看个人喜好,我平常喝水都会泡几克黑枸杞,可以反复泡的,不仅可以安神,还可以补血、缓解压力、滋补肝肾等,一直喝,感觉白天也有活力了很多,更显年轻态了,我喝的黑枸杞是“汇然优品”的。
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