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香蕉牛奶汁的功效和做法(香蕉牛奶汁)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。香蕉牛奶汁的功效和做法,香蕉牛奶汁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!香蕉切成小段,...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。香蕉牛奶汁的功效和做法,香蕉牛奶汁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

香蕉切成小段,放入榨汁机,然后加入牛奶,不加水一般250毫克加一只香蕉一大杯,一个人足够喝了,还可以根据个人口味将其它水果切块加入。

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效。制作方法:原料:香蕉、牛奶。做法:1、先把香蕉剥开,用勺子把香蕉切成一段段,然后刮进果汁机。同时,把一袋牛奶也放进去;2、大约几秒钟就够了,无论选择点动,还是选择1.2.3档都行。

温馨提示:比例大家自己掌握啦,郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。