大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。百香果的正确吃法，百香果是凉性还是热性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、寒性的水果。

2、百香果的性味是寒凉性质的，有清热解毒、利咽消肿、清肺止咳、润肠通便的作用。所以如果是湿热体质，患者平时容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结的症状，可以用百香果泡水喝，可在一定程度上缓解以上症状。因为是如果风热感冒或者痰热郁肺所致的咳嗽、咳痰且黏稠色黄，患者也可以用百香果进行辅助治疗。

3、百香果食用注意事项

4、百香果味道酸甜，有着开胃的作用。百香果是很适合饭前一小时吃的，这样能够起到增加食欲的作用，还能够补充一定的营养。但不能空腹食用，会引起胃部的不适，而且吃一个就够了，吃多了会有饱腹感，让你吃不下饭的。

5、在晚饭后半小时，是适合吃百香果的，一般晚饭的时间在六点左右，之后吃点百香果能够促进消化。但如果晚饭时间超过八点，或者睡觉之前都是不适合吃百香果的，因为这会影响人体的睡眠质量，可能会导致失眠。

6、以上内容参考  百度百科-百香果、人民网-百香果营养又美味 它的真正价值你了解多少？、人民网-揭开百香果的营养真相

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。