蔬菜 碘含量 各种蔬菜中的碘含量是多少
2024-09-05 06:06:46
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题蔬菜,碘含量,各种蔬菜中的碘含量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题蔬菜,碘含量,各种蔬菜中的碘含量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。各种蔬菜中的碘含量是多少这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、碘类的水果是柿子、梨、苹果、香蕉等。卷心菜、菠菜和芹菜的含碘量很高。
2、人体碘的到来自食物,到来自饮用水,来自空气。因此,食物中的碘是碘的主要来源。陆地食物在鸡蛋和牛奶中是最高的,其次是肉类,而淡水鱼的碘含量比肉类低,而植物的碘含量最低,尤其是水果和蔬菜。海洋生物的高碘含量,含碘量最高的食物是海鲜,如海草、海带、鲜鱼、海蛤、蛤蜊、扇贝、贻贝、海参、水母、龙虾等。海带的碘含量最高,其次是海贝类和鲜海鱼。在全身扫描前至少要避免碘。碘描前避免含有碘的食物:含碘的维生素,碘化盐,海鱼和贝类水生物,牛奶,冰淇淋,奶酪,罐头水果和蔬菜,盐或辣肉,火腿,咸肉,香肠等),白面包,咸食品,零食,茶,柠檬汁等。
本文各种蔬菜中的碘含量是多少到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签:
各种蔬菜中的碘含量是多少
猜你喜欢
最新文章
- 蔬菜 碘含量 各种蔬菜中的碘含量是多少
- 粑粑柑和丑橘一样吗能吃吗 粑粑柑和丑橘一样吗
- 广东理工什么专业好 广东理工有什么专业
- 药剂师证报考条件护理 药剂师证报考条件
- c1是自动挡还是c2是自动挡 c1属于自动挡还是手动挡
- 手机防爆膜哪个品牌好(手机防爆膜)
- 蛇是胎生还是卵生的动物(蛇是胎生还是卵生)
- 财联社9月5日电,英伟达CEO黄仁勋在8月底9月初卖出2760万美元英伟达股票。
- 古代怎么称呼每月的三十天 一个月三十天古代称呼
- 网贷无力偿还最新规定 借网贷还不上怎么办
- 沈阳万象城几点开门营业 沈阳万象城营业时间是几点
- 可以涂色的小游戏 有什么适合放松减压的涂色游戏
- 造梦西游3改灵魂怎么改(造梦西游3改灵魂)
- 梅花简笔画简单又好看 画法图片(梅花简笔画简单又好看)
- 功夫派破解版(功夫派修改器)
- 泰顺育才高级中学开学时间(泰顺育才)
- 没有地线如何测漏电 没有地线怎么查电线的漏电
- 名字带有一字 带有一字和命字的成语
- 什么布永远剪不完(什么布永远剪不断)
- 带抱字的词语 带抱字的四字成语有哪些