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青蛙趴一天趴多久为宜

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。青蛙趴一天趴多久为宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、青蛙趴每天半小时。2、对减...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。青蛙趴一天趴多久为宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、青蛙趴每天半小时。

2、对减大腿有一定的帮助。

3、主要是能够开髋。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。