篮球技巧名称 篮球技巧
2024-08-04 04:22:06
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题篮球技巧名称,篮球技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编来为大家讲解下...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题篮球技巧名称,篮球技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。篮球技巧这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、打篮球,说到底是在打两样东西,一样叫位置,一样叫选择。假如把与篮球相关的每一样东西拆到底,会发现,一切的一切都与这两者有关。那么篮球技巧有哪些呢?
2、运球技巧
3、运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。
4、篮球技巧有很多,更多的是要大家在实践中去摸索,运球技巧只是众多技巧中的一种。
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