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减肥晚上吃猕猴桃会发胖吗 晚上吃猕猴桃会发胖吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题减肥晚上吃猕猴桃会发胖吗,晚上吃猕猴桃会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、晚上吃猕猴桃不会发胖,因为猕猴桃的热量是非常低,而且它的果肉中,含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的。

2、猕猴桃(ActinidiachinensisPlanch),也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等,果形一般为椭圆状,外观呈绿褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。

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