大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。舒尔特方格一次练多久，舒尔特方格一天练多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好是玩儿一个小时左右就不要再玩儿了。

2、卸一下过五六个小时再玩一次就可以了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。